Belçika’daki UCLouvain Üniversitesi araştırmacıları, 12’den fazla Avrupa ülkesinde yaşayan 50 yaş ve üzerindeki kişilerin yaşam koşullarına ilişkin verileri inceleyerek fiziksel aktivite ve beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkilerini karşılaştırdı.

Araştırmaya göre, aynı düzeyde fiziksel aktivite kadınlara erkeklerden daha fazla sağlık faydası sağlıyor. Buna karşılık meyve ve sebze tüketiminin sağlık üzerindeki olumlu etkisinin erkeklerde daha belirgin olduğu tespit edildi.

Araştırmada yer verilen diğer verilere göre, koroner kalp hastalığı riskini yüzde 30 azaltmak için kadınların haftada 250 dakika orta veya yüksek yoğunlukta fiziksel aktivite yapması yeterli olurken, erkeklerin aynı düzeyde risk azalması için haftada 530 dakika egzersiz yapması gerekiyor.

SAĞLIK ÜZERİNDE SOSYOEKONOMİK KOŞULLARIN ETKİSİ

raştırma, kadın ve erkeklerin sağlık durumlarını belirleyen etkenlerin de farklılaştığını ortaya koydu. Kadınlarda büyüdükleri sosyoekonomik çevre, sağlık durumundaki farklılıkları açıklayan başlıca faktör olarak öne çıkarken, erkeklerde fiziksel aktivite sıklığı en belirleyici etken oldu.

Kadınların yaşam süresi daha uzun, ancak sağlık sorunları daha fazla

Araştırmacılar, kadınların genel olarak erkeklerden daha uzun yaşamasına rağmen sağlık durumlarının çoğu zaman daha kötü olduğunu ve yaşamlarının daha uzun bir bölümünü sağlık sorunlarıyla geçirdiklerini belirtti. Bu durum, uzun yaşam süresi ile sağlıklı yaşam süresi arasındaki farklılığa dikkat çekiyor.

Araştırmada ayrıca alkol ve uyuşturucu kullanımı, sigara içme ve riskli faaliyetlere katılma gibi davranışların erkeklerde daha sık görüldüğü hatırlatıldı.

UCLouvain, araştırma sonuçlarının cinsiyetin yaşam alışkanlıkları ile sağlık arasındaki ilişkiyi etkilediğini gösterdiğini belirterek, koruyucu sağlık politikalarının kadınların ve erkeklerin farklı ihtiyaçlarını dikkate alacak şekilde yeniden düzenlenmesi gerektiğini vurguladı.